インナーチャイルドの癒しが必要な人①

インナーチャイルドシリーズ

「インナーチャイルドの癒しが必要な人①」

 

先日紹介した「インナーチャイルド」…感情、本当の気持ち、本音、本来の自分を指す子供の頃の象徴…

ここを癒すことで、本来の自分に戻り、自分自身が劇的に変わると綴りました。

 

では、具体的にインナーチャイルドの癒しが必要な人ってどんな人なの？という疑問が浮かんできますよね。

そこで、まずは自分自身に癒しが必要かを判断していくことが大切です。

 

人は大なり小なり、子供の頃に受けた傷を抱えたまま大人になり生きています。

その中でも、特にインナーチャイルドの癒しが必要だと思われる人が持つ「考え癖や行動パターンの傾向」の一例を、これから列挙していきます。

自分自身の考え癖や行動パターンを指す【自分編】と、人との関わりの中で出てくる感情や行動パターンを指す【人間関係編】の2つの観点から判断していきます。

これらはあくまで一例ではありますが、当てはまる項目が多ければ多いほどインナーチャイルドを癒す必要があるかを判断する大きな指標となります。

 

しかし、誤解しないで頂きたいのは、列挙した一例が多く当てはまることで「自分は悪い人間なのではないか」とか「自分は駄目な人間だ」と自分自身を責めてしまうかもしれませんが、「多く当てはまる＝悪いこと」ではありませんので、当てはまる項目が多くても決してご自身を責めないでください。

前置きが長くなりましたが【自分編】からスタートです。

一例の項目が多いため、数回分けて投稿していこうと思います。

何度も言いますが、当てはまる項目が多くても、決して自分を責めないでくださいね。

 

【自分編】

1. 自分の「好きなところ」「嫌いなところ」を挙げた時に、「嫌いなところ」の数の方が多い

2. 自分って駄目な人間だなぁと思うことが多い

3. 怒りっぽい、または、すぐに落ち込んでしまう等、感情の起伏が激しい

4. 何か新しいことに挑戦する時やしたい時に「どうせ自分は上手くいかない」と思ってしまうことが多い

5. 人から褒められても素直に喜べないことの方が多い

6. 孤独だと思っている

7. 自分はどうせ周りから理解されないと思っている

8. 自分には価値がないと思ってしまう

 

多いので次回へ続きます。

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